Expunerea la soare vine cu o serie de beneficii pentru sănătate, printre care, aportul de vitamina D. La nivel estetic, bronzul este râvnit și căutat de multe persoane. De asemenea, și la nivel psihologic putem beneficia de unele avantaje. Pe lângă beneficii, soarele aduce și o listă lungă de riscuri pentru sănătate. 

Dr. Pavelina Andrei, medic specialist dermatologie și doctor în științe medicale, ne explică astăzi care sunt riscurile expunerii la soare, cum ne afectează canicula, dar și cum ne putem proteja de factorii nocivi din sezonul cald. 

Cum ne pregătim pielea pentru expunerea la soare

- care sunt intervalele orare în care ne putem expune la soare în siguranță.
- cum alegem crema de protecție potrivită și cum ar trebui să o folosim
- ce alte metode am putea folosi pentru a ne proteja de efectele nocive ale soarelui

Riscurile expunerii la soare

- problemele de sănătate pe care le putem dobândi în urma expunerii la soare

Remedii pentru insolație și arsuri solare

- cum prevenim insolația și arsurile solare, dar și cum le tratăm.

Cum ne afectează CANICULA

Indiferent dacă ne expunem sau nu la soare, statul în temperaturi ridicate ne poate pune sănătatea în pericol. 

Alimentația, poluarea, stresul și pielea

În sezonul cald, alimentația poate juca un rol deciziv în sănătatea noastră, fiind o armă eficientă în lupta cu efectele nocive ale soarelui dar și a căldurii. Dr. Pavelina Andrei, medic specialist dermatologie și doctor în științe medicale, ne va explica ce alimente ar trebui să includem în dietă și care sunt acelea de care ar trebui să ne ferim. De asemenea, va explica și cum se văd grijile pe chipul nostru și cum să gestionăm stresul. 

Cum ne îngrijim pielea în sezonul cald, aflați sâmbătă, ora 12:00, din emisunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News, DC Medical și  DC News TV.